Description

Je m'appelle Nathalie Abily et j’accompagne des personnes qui veulent sortir de la spirale de souffrance et retrouver une relation apaisée, vivante et libre à leur alimentation.

Mon approche ne parle pas de régime, ni de volonté. Elle s’appuie sur une approche thérapeutique et consciente du comportement alimentaire, pour remettre du sens et du plaisir dans la manière de manger.

Parce qu’on ne guérit pas une relation à la nourriture avec des règles…
mais plutôt en lien avec de la présence, de la douceur et du sens.

Si vous ressentez ce ras-le-bol, si vous voulez arrêter de vous battre contre vous-même, c’est probablement le bon moment d'entreprendre une démarche plus humaine et sensible.

Je propose des accompagnements individuels à Préchac et en visio.

Parce que manger, ce n’est pas un combat à gagner.
C’est une relation à réinventer.

Et parce que se nourrir c’est bien plus que de se remplir l’estomac, j’anime des ateliers en alimentation vivante (lactofermentation, dégustations gourmandes autour des algues, douceurs autour de l’amande sous toutes ses formes, germination et tartinades) pour remettre du goût, de la beauté et du sens dans la cuisine!

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Dans le cadre du cycle qui débute le jeudi 12 Mars à 18h30, je propose 5 soirées sur Auch pour apprendre à écouter son corps et apaiser son rapport à l'alimentation.

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